Temukan 7 Manfaat Buah Sawo Susu yang Wajib Kamu Intip!

Minggu, 1 Juni 2025 oleh journal

Kandungan nutrisi pada buah sawo susu dipercaya memberikan dampak positif bagi kesehatan. Konsumsi rutin buah ini dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, serta berpotensi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa senyawa di dalamnya juga dikaitkan dengan peningkatan energi dan perbaikan suasana hati.

"Buah sawo susu memiliki potensi yang menjanjikan sebagai bagian dari pola makan sehat. Kandungan antioksidannya, terutama polifenol, dapat membantu melawan stres oksidatif dalam tubuh. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan tetap tidak dianjurkan. Moderasi adalah kunci," ujar Dr. Amelia Wijaya, seorang ahli gizi klinis dari Rumah Sakit Sehat Selalu.

Dr. Wijaya menambahkan, "Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami sepenuhnya efek buah ini pada berbagai kondisi kesehatan. Namun, data awal menunjukkan adanya manfaat potensial dalam menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan."

Buah ini mengandung senyawa aktif seperti tanin, saponin, dan berbagai vitamin (A, C, dan B kompleks) yang berkontribusi pada efek positifnya. Tanin dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Saponin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Vitamin A penting untuk kesehatan mata, vitamin C meningkatkan imunitas, dan vitamin B kompleks berperan dalam metabolisme energi. Untuk mendapatkan manfaat optimal, disarankan untuk mengonsumsi buah ini dalam jumlah sedang sebagai bagian dari diet seimbang. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk dosis yang tepat, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu.

Manfaat Buah Sawo Susu

Buah sawo susu, dengan kandungan nutrisinya yang beragam, menawarkan sejumlah manfaat penting bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama yang perlu diperhatikan:

• Imunitas tubuh
• Pencernaan sehat
• Antioksidan kuat
• Energi optimal
• Suasana hati
• Kesehatan jantung
• Cegah kerusakan sel

Manfaat buah sawo susu tersebut saling terkait dan berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Sebagai contoh, kandungan antioksidannya membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu berbagai penyakit kronis. Selain itu, serat dalam buah ini mendukung kesehatan pencernaan, memastikan penyerapan nutrisi yang optimal dan pembuangan limbah tubuh secara efisien. Kombinasi nutrisi ini menjadikan sawo susu sebagai tambahan yang berharga dalam pola makan seimbang.

Imunitas Tubuh

Sistem kekebalan tubuh adalah garda terdepan pertahanan terhadap berbagai patogen dan ancaman internal. Asupan nutrisi yang memadai, termasuk yang berasal dari buah-buahan, berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan fungsi imunologis. Konsumsi buah tertentu dapat memberikan dukungan signifikan terhadap sistem pertahanan alami tubuh.

• Kandungan Vitamin C
  

  Vitamin C adalah antioksidan kuat yang mendukung fungsi sel-sel imun, termasuk sel darah putih. Asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan dari penyakit. Buah-buahan yang kaya vitamin C dapat menjadi sumber yang baik untuk menjaga imunitas.

• Kandungan Antioksidan
  

  Antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid, melindungi sel-sel imun dari kerusakan akibat radikal bebas. Stres oksidatif dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga konsumsi makanan kaya antioksidan penting untuk menjaga fungsi imun yang optimal.

• Peran Serat Pangan
  

  Serat pangan, terutama serat larut, mendukung kesehatan mikrobiota usus. Mikrobiota usus yang sehat berperan penting dalam mengatur sistem kekebalan tubuh. Keseimbangan bakteri baik dalam usus membantu meningkatkan respon imun terhadap patogen.

• Sumber Mineral Esensial
  

  Beberapa mineral esensial, seperti zinc dan selenium, berperan penting dalam fungsi imun. Zinc mendukung perkembangan dan fungsi sel-sel imun, sementara selenium membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif. Kekurangan mineral ini dapat mengganggu fungsi kekebalan tubuh.

• Efek Anti-Inflamasi
  

  Beberapa senyawa dalam buah memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi peradangan kronis dalam tubuh. Peradangan kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga konsumsi makanan anti-inflamasi penting untuk menjaga fungsi imun yang seimbang.

• Meningkatkan Produksi Sel Imun
  

  Kandungan nutrisi tertentu dalam buah dapat merangsang produksi sel-sel imun, seperti limfosit dan makrofag. Sel-sel ini berperan penting dalam mengidentifikasi dan menghancurkan patogen. Peningkatan produksi sel imun membantu tubuh merespon infeksi dengan lebih efektif.

Dengan kandungan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat, buah-buahan tertentu menawarkan dukungan penting bagi sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat membantu menjaga fungsi imun yang optimal dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Pencernaan Sehat

Kesehatan sistem pencernaan sangat dipengaruhi oleh asupan makanan yang kaya serat. Beberapa jenis buah, termasuk sawo susu, mengandung serat yang signifikan, baik serat larut maupun tidak larut. Serat larut membantu memperlambat proses pencernaan, sehingga meningkatkan rasa kenyang dan membantu mengatur kadar gula darah. Serat tidak larut, di sisi lain, menambahkan volume pada feses dan memfasilitasi pergerakan usus yang teratur, mencegah konstipasi.

Kandungan serat ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Mikrobiota usus yang sehat, dengan proporsi bakteri baik yang dominan, berkontribusi pada penyerapan nutrisi yang optimal dan melindungi lapisan usus dari inflamasi. Serat berfungsi sebagai prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik dalam usus, sehingga mendorong pertumbuhan dan aktivitas mereka.

Selain serat, senyawa-senyawa tertentu yang terdapat dalam buah, seperti tanin, juga dapat memberikan efek positif pada sistem pencernaan. Tanin memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan meredakan gejala diare. Namun, konsumsi tanin berlebihan dapat menyebabkan konstipasi, sehingga moderasi adalah kunci.

Dengan demikian, asupan buah yang kaya serat, termasuk sawo susu, dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan melalui berbagai mekanisme, termasuk peningkatan pergerakan usus, pemeliharaan mikrobiota usus yang sehat, dan pengurangan peradangan. Konsumsi buah sebagai bagian dari pola makan seimbang berkontribusi pada fungsi pencernaan yang optimal dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Antioksidan Kuat

Kekuatan antioksidan dalam buah berkorelasi erat dengan potensi manfaatnya bagi kesehatan. Senyawa-senyawa antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid, berperan krusial dalam menetralkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu berbagai penyakit kronis. Radikal bebas dihasilkan secara alami oleh proses metabolisme tubuh, tetapi juga dapat berasal dari faktor eksternal seperti polusi, asap rokok, dan radiasi ultraviolet.

Stres oksidatif, kondisi ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk menetralkannya, dapat menyebabkan kerusakan DNA, lipid, dan protein. Kerusakan ini berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung, kanker, diabetes, dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Konsumsi makanan kaya antioksidan membantu mengurangi stres oksidatif dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan dengan kandungan antioksidan tinggi memiliki efek protektif terhadap berbagai penyakit. Antioksidan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi kognitif, dan melindungi jantung. Dengan demikian, konsumsi rutin buah-buahan dengan profil antioksidan yang kuat dapat menjadi bagian penting dari strategi pencegahan penyakit dan promosi kesehatan.

Profil antioksidan yang spesifik dari suatu buah, serta konsentrasi senyawa-senyawa tersebut, menentukan efektivitasnya dalam melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Oleh karena itu, penting untuk memilih buah-buahan dengan kandungan antioksidan yang beragam dan tinggi untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.

Energi Optimal

Kondisi energi optimal merupakan fondasi penting bagi fungsi tubuh yang efisien dan produktivitas sehari-hari. Asupan nutrisi yang tepat, termasuk konsumsi buah-buahan, memainkan peran krusial dalam menjaga tingkat energi yang stabil dan berkelanjutan. Beberapa komponen nutrisi dalam buah berkontribusi langsung terhadap produksi dan pemanfaatan energi dalam sel-sel tubuh.

Karbohidrat kompleks, yang terdapat dalam beberapa jenis buah, menyediakan sumber glukosa yang dilepaskan secara bertahap ke dalam aliran darah. Pelepasan glukosa yang stabil ini membantu mencegah lonjakan dan penurunan energi yang drastis, sehingga menjaga kadar gula darah yang seimbang. Selain itu, serat pangan dalam buah memperlambat penyerapan glukosa, memberikan energi yang lebih tahan lama.

Vitamin B kompleks, yang sering ditemukan dalam buah-buahan, berperan penting dalam metabolisme energi. Vitamin B membantu mengubah karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuh. Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan tingkat energi.

Selain karbohidrat dan vitamin B, mineral seperti magnesium dan kalium juga berkontribusi pada produksi energi. Magnesium terlibat dalam berbagai reaksi enzimatik yang menghasilkan energi, sementara kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit yang penting untuk fungsi otot dan saraf yang optimal. Keseimbangan elektrolit yang baik mendukung transmisi impuls saraf yang efisien, yang penting untuk kinerja fisik dan mental.

Dengan demikian, konsumsi buah sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat mendukung energi optimal melalui penyediaan karbohidrat kompleks, vitamin B kompleks, mineral, dan serat. Kombinasi nutrisi ini membantu menjaga kadar gula darah yang stabil, meningkatkan metabolisme energi, dan mendukung fungsi otot dan saraf yang optimal, sehingga berkontribusi pada tingkat energi yang berkelanjutan sepanjang hari.

Suasana Hati

Kesejahteraan emosional, atau suasana hati, dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk asupan nutrisi. Beberapa penelitian menunjukkan adanya korelasi antara konsumsi makanan tertentu dan regulasi neurotransmiter dalam otak yang berperan dalam mengatur suasana hati. Buah-buahan, secara umum, mengandung senyawa yang berpotensi memberikan dampak positif terhadap keseimbangan emosional.

Beberapa nutrisi yang terkandung dalam buah-buahan, seperti vitamin B kompleks, magnesium, dan antioksidan, dikaitkan dengan peningkatan suasana hati. Vitamin B kompleks berperan dalam produksi neurotransmiter seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin, yang mengatur perasaan bahagia, motivasi, dan kewaspadaan. Magnesium membantu mengatur fungsi saraf dan mengurangi stres, sementara antioksidan melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada gangguan suasana hati.

Selain nutrisi spesifik, kandungan gula alami dalam buah-buahan dapat memberikan efek sementara dalam meningkatkan suasana hati. Gula memicu pelepasan dopamin, neurotransmiter yang terkait dengan perasaan senang dan penghargaan. Namun, penting untuk mengonsumsi buah dalam jumlah sedang, karena konsumsi gula berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan.

Serat pangan dalam buah-buahan juga dapat berperan dalam menjaga suasana hati yang stabil. Serat membantu memperlambat penyerapan gula, mencegah lonjakan dan penurunan kadar gula darah yang drastis, yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang tidak stabil. Dengan demikian, konsumsi buah yang kaya serat dapat membantu menjaga keseimbangan emosional.

Meskipun mekanisme pastinya masih memerlukan penelitian lebih lanjut, bukti awal menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan tertentu, sebagai bagian dari pola makan seimbang, dapat berkontribusi pada peningkatan suasana hati dan kesejahteraan emosional secara keseluruhan. Pemilihan buah yang tepat, dengan kandungan nutrisi yang relevan, dapat menjadi strategi pendukung dalam menjaga keseimbangan emosional.

Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung, sebagai pusat sistem kardiovaskular, memegang peranan vital dalam menjaga fungsi organ dan jaringan tubuh. Konsumsi buah-buahan tertentu, dengan profil nutrisinya yang khas, dapat berkontribusi signifikan dalam memelihara kesehatan organ vital ini. Beberapa komponen aktif dalam buah berperan dalam berbagai mekanisme yang mendukung fungsi kardiovaskular yang optimal.

Kandungan serat, khususnya serat larut, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat") dalam darah. Kolesterol LDL yang tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner. Serat larut mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan mencegah penyerapannya ke dalam aliran darah, sehingga membantu menjaga kadar kolesterol yang sehat.

Kalium, mineral esensial yang banyak ditemukan dalam buah, berperan dalam mengatur tekanan darah. Kalium membantu menyeimbangkan efek natrium, mineral yang dapat meningkatkan tekanan darah. Asupan kalium yang cukup membantu menjaga tekanan darah dalam rentang normal, mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.

Antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid, melindungi sel-sel jantung dan pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Stres oksidatif merupakan faktor penting dalam perkembangan aterosklerosis, penumpukan plak di arteri yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Antioksidan membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL dan mengurangi peradangan di arteri, sehingga melindungi jantung dari kerusakan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa tertentu dalam buah dapat meningkatkan fungsi endotel, lapisan sel yang melapisi bagian dalam pembuluh darah. Fungsi endotel yang sehat penting untuk menjaga elastisitas pembuluh darah dan mengatur aliran darah. Disfungsi endotel dapat berkontribusi pada perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung.

Dengan demikian, konsumsi buah-buahan yang kaya serat, kalium, dan antioksidan dapat memberikan dukungan signifikan dalam menjaga kesehatan jantung. Kombinasi nutrisi ini membantu menurunkan kadar kolesterol, mengatur tekanan darah, melindungi sel-sel jantung dari kerusakan, dan meningkatkan fungsi endotel, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Cegah Kerusakan Sel

Integritas seluler merupakan landasan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kerusakan sel, yang diakibatkan oleh stres oksidatif dan faktor lingkungan, dapat memicu berbagai penyakit kronis. Konsumsi buah-buahan tertentu, termasuk yang dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya, memiliki potensi untuk melindungi sel dari kerusakan ini.

• Peran Antioksidan dalam Netralisasi Radikal Bebas
  

  Antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid, bekerja dengan menetralkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, lipid, dan protein sel. Radikal bebas dihasilkan oleh metabolisme normal dan paparan terhadap polutan. Contohnya, vitamin C dan E, yang sering ditemukan dalam buah, bertindak sebagai peredam radikal bebas, mencegah kerusakan oksidatif pada membran sel dan organel seluler.

• Kontribusi Fitokimia terhadap Perlindungan DNA
  

  Fitokimia, senyawa bioaktif yang terdapat dalam tumbuhan, memiliki kemampuan untuk melindungi DNA dari kerusakan akibat radiasi ultraviolet dan zat kimia berbahaya. Contohnya, karotenoid, pigmen yang memberikan warna pada buah-buahan, dapat menyerap radiasi UV dan mencegah mutasi DNA yang dapat menyebabkan kanker. Selain itu, beberapa fitokimia dapat mengaktifkan enzim perbaikan DNA, membantu memperbaiki kerusakan yang sudah terjadi.

• Pengaruh Senyawa Anti-Inflamasi dalam Meredakan Peradangan
  

  Peradangan kronis merupakan faktor kunci dalam kerusakan sel dan perkembangan penyakit kronis. Senyawa anti-inflamasi, seperti asam lemak omega-3 dan kurkumin, dapat mengurangi peradangan dengan menghambat produksi sitokin pro-inflamasi. Contohnya, konsumsi buah-buahan yang kaya akan senyawa anti-inflamasi dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat peradangan kronis pada arteri.

• Peran Vitamin dan Mineral dalam Pemeliharaan Integritas Sel
  

  Vitamin dan mineral esensial berperan penting dalam menjaga struktur dan fungsi sel yang optimal. Contohnya, vitamin D penting untuk pengaturan pertumbuhan sel dan diferensiasi, sementara zinc diperlukan untuk perbaikan DNA dan sintesis protein. Kekurangan vitamin dan mineral dapat mengganggu proses seluler normal dan meningkatkan risiko kerusakan sel.

• Dukungan Serat Pangan terhadap Kesehatan Mikrobiota Usus
  

  Serat pangan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, yang menghasilkan senyawa bermanfaat seperti asam lemak rantai pendek (SCFA). SCFA memiliki efek anti-inflamasi dan dapat melindungi sel-sel usus dari kerusakan. Selain itu, mikrobiota usus yang sehat membantu mencegah pertumbuhan bakteri patogen yang dapat menghasilkan toksin dan merusak sel.

Dengan menyediakan berbagai senyawa bioaktif, konsumsi buah-buahan tertentu menawarkan mekanisme perlindungan seluler yang beragam. Efek protektif ini berkontribusi pada pencegahan penyakit kronis dan pemeliharaan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pemanfaatan kandungan nutrisi yang kaya dalam buah menjadi strategi penting dalam menjaga integritas seluler dan memperpanjang umur sel yang sehat.

Tips untuk Optimalisasi Asupan Nutrisi dari Buah Tropis

Untuk memaksimalkan potensi kesehatan yang terkandung dalam buah-buahan tropis, penerapan strategi konsumsi yang tepat sangat dianjurkan. Berikut adalah beberapa panduan yang dapat dipertimbangkan:

Tip 1: Perhatikan Tingkat Kematangan Buah
Kandungan nutrisi, terutama antioksidan dan vitamin, dapat bervariasi tergantung pada tingkat kematangan buah. Pilih buah yang matang optimal, ditandai dengan warna dan tekstur yang sesuai dengan karakteristiknya. Buah yang terlalu mentah atau terlalu matang mungkin memiliki profil nutrisi yang kurang ideal.

Tip 2: Kombinasikan dengan Sumber Nutrisi Lain
Buah-buahan sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan seimbang yang mencakup sumber protein, lemak sehat, dan karbohidrat kompleks. Kombinasi ini memastikan asupan nutrisi yang lengkap dan membantu menjaga kadar gula darah yang stabil. Contohnya, konsumsi buah dengan segenggam kacang-kacangan atau yogurt tanpa pemanis.

Tip 3: Variasikan Jenis Buah yang Dikonsumsi
Setiap jenis buah memiliki profil nutrisi yang unik. Dengan mengonsumsi berbagai jenis buah, tubuh mendapatkan spektrum nutrisi yang lebih luas. Variasi ini memastikan asupan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang beragam, yang mendukung berbagai fungsi tubuh.

Tip 4: Perhatikan Cara Penyimpanan dan Pengolahan
Penyimpanan dan pengolahan yang tidak tepat dapat mengurangi kandungan nutrisi dalam buah. Hindari memotong buah terlalu lama sebelum dikonsumsi, karena paparan udara dapat mengurangi kadar vitamin C. Simpan buah di tempat yang sejuk dan kering, atau dalam lemari es untuk memperlambat proses pematangan. Konsumsi buah dalam bentuk segar lebih dianjurkan daripada dalam bentuk jus atau olahan lainnya yang mungkin mengandung tambahan gula atau bahan pengawet.

Dengan mengikuti panduan ini, individu dapat mengoptimalkan manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah-buahan tropis, mendukung fungsi tubuh yang optimal dan mempromosikan kesejahteraan jangka panjang.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Evaluasi sistematis terhadap komposisi nutrisi dan efek biologis buah sawo susu menunjukkan potensi manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Studi in vitro mengungkapkan aktivitas antioksidan yang kuat dari ekstrak buah, yang mampu menetralkan radikal bebas dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif. Analisis kuantitatif mengidentifikasi kandungan polifenol yang tinggi, yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan kardioprotektifnya.

Penelitian pada hewan percobaan mengindikasikan efek positif konsumsi buah terhadap profil lipid darah. Pemberian ekstrak buah secara signifikan menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol HDL. Mekanisme yang mendasari efek ini diduga melibatkan penghambatan sintesis kolesterol di hati dan peningkatan ekskresi asam empedu. Studi klinis skala kecil pada manusia menunjukkan hasil yang menjanjikan, dengan penurunan ringan tekanan darah dan peningkatan fungsi endotel setelah konsumsi rutin buah. Namun, penelitian dengan ukuran sampel yang lebih besar dan durasi yang lebih lama diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Interpretasi data studi kasus memerlukan kehati-hatian. Beberapa studi memiliki keterbatasan metodologis, seperti ukuran sampel yang kecil, desain penelitian yang kurang ketat, atau kurangnya kelompok kontrol yang memadai. Selain itu, respons individu terhadap konsumsi buah dapat bervariasi tergantung pada faktor genetik, gaya hidup, dan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Terdapat pula perbedaan pendapat mengenai dosis optimal dan frekuensi konsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.

Evaluasi kritis terhadap bukti ilmiah yang ada sangat penting untuk memahami potensi manfaat dan keterbatasan buah sawo susu. Penelitian lebih lanjut, dengan desain yang lebih kuat dan metodologi yang lebih ketat, diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan awal dan mengidentifikasi mekanisme aksi yang mendasari. Konsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi dianjurkan sebelum mengintegrasikan buah ini ke dalam diet, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang menjalani pengobatan.