Intip 7 Manfaat Daun Afrika bagi Kesehatan yang Bikin Kamu Penasaran!

Kamis, 21 Agustus 2025 oleh journal

Tumbuhan asal Afrika ini memiliki berbagai kandungan senyawa yang berpotensi memberikan dampak positif bagi tubuh. Konsumsi bagian tanaman tertentu, terutama yang diolah dari lembaran hijaunya, dikaitkan dengan peningkatan kondisi fisik dan mental. Efeknya meliputi membantu menjaga keseimbangan gula darah, menurunkan tekanan darah, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami sepenuhnya potensi dan keamanannya.

Penggunaan tanaman dari benua Afrika ini sebagai pendukung kesehatan memang menarik perhatian. Namun, masyarakat perlu berhati-hati dan tidak menjadikannya pengganti pengobatan medis yang sudah terbukti efektif. Konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya sangat penting untuk menghindari interaksi obat yang merugikan atau efek samping yang tidak diinginkan.

- Dr. Amelia Rahayu, Spesialis Gizi Klinik

Tren pemanfaatan tumbuhan ini memunculkan diskusi hangat di kalangan ilmuwan dan praktisi kesehatan. Studi awal menunjukkan adanya potensi manfaat berkat kandungan senyawa aktif seperti flavonoid dan asam askorbat, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, sementara sifat anti-inflamasi dapat meredakan peradangan kronis yang menjadi akar berbagai penyakit. Beberapa penelitian juga menyoroti potensinya dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes. Meski demikian, mekanisme kerja senyawa-senyawa ini masih perlu diteliti lebih lanjut untuk memahami efeknya secara komprehensif. Dosis yang tepat dan cara pengolahan yang aman juga menjadi perhatian utama. Disarankan untuk mengonsumsi dalam jumlah terbatas dan setelah berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk memastikan keamanannya.

Manfaat Daun Afrika bagi Kesehatan

Daun Afrika (Vernonia amygdalina) menyimpan potensi signifikan bagi kesehatan. Penelitian awal menyoroti beragam manfaat yang mungkin didapatkan dari konsumsi daun ini, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk validasi komprehensif dan penentuan dosis yang optimal.

• Menurunkan gula darah
• Tekanan darah terkontrol
• Meningkatkan imunitas
• Antioksidan alami
• Anti-inflamasi
• Meredakan demam
• Menjaga fungsi hati

Berbagai manfaat di atas didukung oleh kandungan senyawa bioaktif dalam daun Afrika, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Efek penurunan gula darah dapat membantu penderita diabetes, sementara sifat antioksidan melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sifat anti-inflamasi berpotensi meredakan peradangan kronis yang mendasari berbagai penyakit. Meskipun menjanjikan, konsumsi daun Afrika harus dilakukan dengan bijak dan di bawah pengawasan ahli kesehatan, mengingat potensi interaksi dengan obat lain atau efek samping tertentu.

Menurunkan Gula Darah

Salah satu aspek yang menonjol dari potensi efek positif tanaman Afrika ini adalah kemampuannya dalam memengaruhi kadar glukosa dalam darah. Kondisi gula darah yang terkendali krusial bagi individu dengan diabetes atau mereka yang berisiko mengembangkan penyakit tersebut. Berikut adalah beberapa aspek yang relevan terkait efek hipoglikemik dari tumbuhan ini:

• Kandungan Senyawa Aktif
  

  Daun Afrika mengandung senyawa seperti flavonoid dan saponin yang dipercaya berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin adalah hormon yang membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa dari darah. Dengan meningkatkan sensitivitas insulin, sel-sel dapat lebih efektif menggunakan glukosa, sehingga kadar gula darah menurun.

• Penghambatan Enzim Alfa-Glukosidase
  

  Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun Afrika dapat menghambat aktivitas enzim alfa-glukosidase. Enzim ini bertanggung jawab memecah karbohidrat menjadi glukosa di usus kecil. Dengan menghambat enzim ini, penyerapan glukosa ke dalam aliran darah menjadi lebih lambat, mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan.

• Efek pada Metabolisme Glukosa di Hati
  

  Hati memainkan peran penting dalam regulasi gula darah. Daun Afrika diduga dapat memengaruhi metabolisme glukosa di hati, membantu organ ini menyimpan glukosa berlebih dalam bentuk glikogen atau mengurangi produksi glukosa baru (glukoneogenesis), sehingga membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah.

• Uji Klinis Terbatas
  

  Meskipun penelitian in vitro dan pada hewan menunjukkan hasil yang menjanjikan, uji klinis pada manusia masih terbatas. Hasil dari uji klinis yang ada menunjukkan potensi penurunan kadar gula darah, tetapi diperlukan penelitian lebih lanjut dengan skala yang lebih besar dan metodologi yang lebih ketat untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan penggunaan daun Afrika sebagai terapi pendukung untuk diabetes.

Secara keseluruhan, potensi efek hipoglikemik dari daun Afrika menjadikannya subjek penelitian yang menarik. Meskipun belum dapat dijadikan pengganti pengobatan medis konvensional, pemahaman yang lebih baik mengenai mekanisme kerjanya dapat membuka jalan bagi pengembangan terapi komplementer untuk membantu pengelolaan diabetes dan menjaga kesehatan metabolik.

Tekanan Darah Terkontrol

Kestabilan tekanan darah merupakan pilar utama kesehatan kardiovaskular. Gangguan pada sistem ini dapat memicu berbagai komplikasi serius. Potensi tumbuhan asal Afrika dalam mendukung regulasi tekanan darah menjadi perhatian dalam upaya menjaga kesehatan secara holistik.

• Kandungan Kalium
  

  Daun Afrika mengandung kalium, mineral penting yang berperan dalam menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Natrium yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah. Kalium membantu mengeluarkan natrium melalui urine, sehingga berkontribusi pada penurunan tekanan darah.

• Efek Vasodilatasi
  

  Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa senyawa dalam daun Afrika dapat memicu vasodilatasi, yaitu pelebaran pembuluh darah. Pembuluh darah yang lebih lebar memungkinkan darah mengalir lebih lancar, sehingga menurunkan tekanan pada dinding arteri.

• Aktivitas Antioksidan
  

  Stres oksidatif, yang disebabkan oleh radikal bebas, dapat merusak lapisan endotel pembuluh darah dan berkontribusi pada peningkatan tekanan darah. Sifat antioksidan pada daun Afrika membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif, sehingga mendukung fungsi pembuluh darah yang sehat.

• Pengaruh pada Sistem Renin-Angiotensin-Aldosteron (RAAS)
  

  RAAS adalah sistem hormonal kompleks yang mengatur tekanan darah. Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa dalam daun Afrika dapat memodulasi aktivitas RAAS, membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, serta mengontrol tekanan darah.

• Potensi Diuretik Alami
  

  Daun Afrika memiliki efek diuretik ringan, yang berarti dapat meningkatkan produksi urine. Peningkatan produksi urine membantu mengurangi volume cairan dalam tubuh, sehingga menurunkan tekanan darah. Namun, efek diuretik ini perlu dipantau dengan hati-hati untuk mencegah dehidrasi.

• Interaksi dengan Obat Hipertensi
  

  Individu yang sedang mengonsumsi obat hipertensi harus berhati-hati sebelum mengonsumsi daun Afrika. Kombinasi keduanya dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berlebihan (hipotensi). Konsultasi dengan dokter sangat penting untuk menghindari interaksi obat yang merugikan.

Meskipun potensi dalam mendukung tekanan darah yang sehat menjanjikan, penting untuk diingat bahwa konsumsi daun Afrika bukanlah pengganti pengobatan medis yang sudah terbukti. Integrasi dengan gaya hidup sehat, seperti diet rendah natrium dan olahraga teratur, tetap menjadi kunci utama dalam menjaga tekanan darah yang optimal.

Meningkatkan Imunitas

Peningkatan fungsi kekebalan tubuh menjadi salah satu aspek penting yang dikaitkan dengan konsumsi tumbuhan asal Afrika ini. Sistem imun yang kuat esensial dalam melindungi tubuh dari berbagai ancaman eksternal, seperti infeksi bakteri, virus, dan jamur. Potensi tanaman ini dalam memodulasi respons imun menjadi fokus penelitian.

• Stimulasi Produksi Sel Imun
  

  Beberapa studi in vitro menunjukkan bahwa ekstrak daun Afrika dapat merangsang produksi sel-sel imun, seperti limfosit (sel T dan sel B) dan makrofag. Sel-sel ini memainkan peran krusial dalam mengenali dan menghancurkan patogen. Peningkatan jumlah sel imun dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi.

• Aktivasi Sistem Komplemen
  

  Sistem komplemen adalah bagian dari sistem imun bawaan yang terdiri dari serangkaian protein yang bekerja secara berurutan untuk menghancurkan mikroorganisme. Senyawa dalam daun Afrika diduga dapat mengaktifkan sistem komplemen, mempercepat proses eliminasi patogen dan memicu respons inflamasi yang terkontrol.

• Modulasi Produksi Sitokin
  

  Sitokin adalah molekul sinyal yang penting dalam komunikasi antar sel imun. Daun Afrika berpotensi memodulasi produksi sitokin pro-inflamasi (seperti TNF- dan IL-6) dan sitokin anti-inflamasi (seperti IL-10). Keseimbangan sitokin yang tepat penting untuk mengendalikan respons imun dan mencegah kerusakan jaringan akibat peradangan berlebihan.

• Efek Antioksidan dan Proteksi Sel Imun
  

  Radikal bebas dapat merusak sel-sel imun dan mengganggu fungsinya. Sifat antioksidan daun Afrika membantu melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif, memastikan mereka dapat berfungsi optimal dalam melawan infeksi.

Secara keseluruhan, potensi dalam memodulasi sistem kekebalan tubuh menjadikan tumbuhan ini sebagai kandidat menarik dalam upaya meningkatkan resistensi tubuh terhadap penyakit. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini pada manusia dan menentukan dosis yang aman dan efektif untuk meningkatkan imunitas secara optimal.

Antioksidan Alami

Kehadiran antioksidan merupakan salah satu faktor krusial yang mendasari potensi efek positif tanaman ini bagi kesehatan. Antioksidan, secara fundamental, adalah molekul yang mampu menetralkan radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang terbentuk sebagai produk sampingan metabolisme seluler dan paparan lingkungan (misalnya, polusi, radiasi UV). Ketidakstabilan radikal bebas memicu reaksi berantai yang merusak sel-sel tubuh, protein, dan DNA, sebuah proses yang dikenal sebagai stres oksidatif. Stres oksidatif telah dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, diabetes, dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Tumbuhan ini, khususnya pada bagian daunnya, mengandung beragam senyawa yang memiliki aktivitas antioksidan. Beberapa contoh senyawa tersebut meliputi flavonoid, asam askorbat (vitamin C), dan berbagai jenis polifenol lainnya. Flavonoid, misalnya, bekerja dengan cara mendonorkan elektron ke radikal bebas, sehingga menstabilkannya dan mencegahnya merusak sel. Vitamin C juga berfungsi serupa, selain itu, vitamin ini juga berperan dalam regenerasi antioksidan lain, seperti vitamin E. Polifenol secara umum dikenal memiliki sifat antioksidan yang kuat dan berkontribusi pada perlindungan seluler.

Dengan menetralkan radikal bebas, antioksidan yang terkandung dalam tanaman ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkannya. Ini berpotensi memberikan manfaat protektif terhadap perkembangan penyakit kronis, memperlambat proses penuaan seluler, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Namun, penting untuk dicatat bahwa efektivitas antioksidan sangat bergantung pada berbagai faktor, termasuk dosis, bioavailabilitas (seberapa baik tubuh dapat menyerap dan menggunakan senyawa tersebut), dan interaksi dengan senyawa lain dalam tubuh. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami sepenuhnya bagaimana antioksidan dari tanaman ini dapat dimanfaatkan secara optimal untuk meningkatkan kesehatan manusia.

Anti-inflamasi

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat menjadi akar berbagai penyakit serius. Potensi efek anti-inflamasi dari tumbuhan asal Afrika ini menarik perhatian sebagai upaya alami dalam meredakan peradangan dan mendukung kesehatan secara menyeluruh.

• Penghambatan Jalur Inflamasi
  

  Senyawa-senyawa aktif dalam daun Afrika, seperti flavonoid dan saponin, diduga dapat menghambat jalur-jalur inflamasi utama dalam tubuh. Jalur-jalur ini melibatkan molekul-molekul sinyal seperti sitokin dan enzim-enzim inflamasi. Dengan menghambat jalur-jalur ini, daun Afrika berpotensi mengurangi produksi mediator inflamasi dan meredakan peradangan.

• Reduksi Stres Oksidatif
  

  Stres oksidatif seringkali memicu dan memperburuk peradangan. Sifat antioksidan dari daun Afrika membantu menetralkan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, sehingga mengurangi kerusakan sel dan peradangan. Sebagai contoh, senyawa polifenol dalam daun ini dapat melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, yang pada gilirannya mengurangi respons inflamasi.

• Modulasi Respons Imun
  

  Peradangan seringkali terkait dengan respons imun yang berlebihan atau tidak terkontrol. Daun Afrika dapat memodulasi respons imun, membantu menyeimbangkan aktivitas sel-sel imun dan mencegah produksi sitokin pro-inflamasi yang berlebihan. Ini dapat membantu meredakan peradangan kronis tanpa menekan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.

• Potensi dalam Pengobatan Tradisional
  

  Secara tradisional, daun Afrika telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi yang melibatkan peradangan, seperti radang sendi dan masalah pencernaan. Meskipun penelitian ilmiah lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitasnya, penggunaan tradisional ini memberikan petunjuk tentang potensi efek anti-inflamasi dari daun Afrika.

Efek anti-inflamasi yang potensial ini berkontribusi signifikan terhadap profil kesehatan tumbuhan ini. Dengan meredakan peradangan, daun Afrika dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya, terutama bagi individu yang memiliki kondisi medis yang sudah ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Meredakan Demam

Penggunaan tumbuhan dari Afrika dalam menurunkan suhu tubuh yang meningkat (demam) telah lama dikenal dalam praktik pengobatan tradisional. Mekanisme pasti yang mendasari efek antipiretik (penurun panas) ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, namun beberapa faktor potensial berkontribusi pada kemampuan tersebut. Salah satu kemungkinan adalah kandungan senyawa tertentu yang dapat memengaruhi pusat pengaturan suhu di otak (hipotalamus). Senyawa-senyawa ini mungkin berinteraksi dengan neurotransmiter atau jalur sinyal lain yang terlibat dalam regulasi suhu tubuh, sehingga membantu mengembalikan suhu ke tingkat normal.

Selain itu, sifat anti-inflamasi yang dimiliki tumbuhan ini juga dapat berperan dalam meredakan demam. Demam seringkali merupakan respons terhadap peradangan atau infeksi. Dengan mengurangi peradangan, tumbuhan ini dapat membantu mengatasi penyebab yang mendasari demam, sehingga suhu tubuh pun menurun. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tumbuhan ini dapat menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, yaitu molekul yang memicu respons inflamasi dan berkontribusi pada peningkatan suhu tubuh.

Efek diuretik ringan yang mungkin dimiliki tumbuhan ini juga dapat berperan dalam menurunkan demam. Diuresis (peningkatan produksi urine) dapat membantu mengeluarkan panas dari tubuh melalui evaporasi cairan. Namun, efek diuretik ini perlu diperhatikan dengan cermat, terutama pada anak-anak dan orang tua, untuk mencegah dehidrasi.

Meskipun penggunaan tumbuhan ini untuk meredakan demam memiliki sejarah panjang, penting untuk diingat bahwa demam dapat menjadi gejala kondisi medis yang serius. Jika demam berlangsung lama atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter. Pemanfaatan tumbuhan ini sebagai penurun panas sebaiknya dilakukan sebagai bagian dari pendekatan perawatan yang komprehensif dan di bawah pengawasan tenaga medis profesional.

Menjaga Fungsi Hati

Kesehatan hati memegang peranan sentral dalam metabolisme dan detoksifikasi tubuh. Organ ini bertanggung jawab dalam memproses nutrisi, memproduksi empedu, serta menyaring racun dari aliran darah. Potensi tumbuhan asal Afrika dalam menjaga fungsi hati menjadi aspek penting dalam eksplorasi manfaat kesehatannya secara menyeluruh.

• Aktivitas Antioksidan dan Proteksi Sel Hati
  

  Stres oksidatif dapat merusak sel-sel hati (hepatosit) dan mengganggu fungsinya. Senyawa antioksidan yang terkandung dalam tumbuhan ini, seperti flavonoid dan polifenol, dapat melindungi hepatosit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga menjaga integritas dan fungsi hati.

• Efek Hepatoprotektif Terhadap Zat Toksik
  

  Hati seringkali terpapar zat-zat toksik dari lingkungan, makanan, atau obat-obatan. Penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak tumbuhan ini dapat memberikan efek hepatoprotektif, membantu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh zat-zat toksik tersebut. Mekanismenya mungkin melibatkan peningkatan aktivitas enzim detoksifikasi di hati.

• Pengurangan Peradangan Hati
  

  Peradangan kronis pada hati dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan fibrosis. Sifat anti-inflamasi yang dimiliki tumbuhan ini dapat membantu meredakan peradangan pada hati, mencegah perkembangan penyakit hati kronis seperti sirosis.

• Peningkatan Aliran Empedu
  

  Empedu berperan penting dalam pencernaan lemak dan eliminasi limbah dari tubuh. Beberapa studi menunjukkan bahwa tumbuhan ini dapat meningkatkan produksi dan aliran empedu, yang dapat membantu menjaga fungsi hati yang optimal dan mencegah gangguan pencernaan.

Dengan potensinya dalam melindungi sel hati, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi detoksifikasi, tumbuhan ini menjanjikan sebagai pendukung kesehatan hati. Namun, seperti halnya dengan suplemen herbal lainnya, konsultasi dengan profesional kesehatan sangat dianjurkan sebelum mengonsumsi tumbuhan ini, terutama bagi individu dengan kondisi hati yang sudah ada.

Tips Pemanfaatan Tumbuhan Afrika untuk Mendukung Kesehatan

Berikut adalah panduan untuk memaksimalkan potensi tanaman asal Afrika dalam menjaga kebugaran, dengan tetap mengutamakan keamanan dan efektivitas:

Tip 1: Konsultasi dengan Ahli Kesehatan
Sebelum mengonsumsi tanaman ini secara rutin, lakukan konsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Hal ini penting untuk memastikan tidak ada kontraindikasi dengan kondisi kesehatan yang ada atau interaksi yang merugikan dengan obat-obatan yang sedang dikonsumsi. Dokter dapat memberikan saran mengenai dosis yang tepat dan cara konsumsi yang aman.

Tip 2: Perhatikan Kualitas dan Sumber
Pastikan tanaman yang digunakan berasal dari sumber yang terpercaya dan berkualitas baik. Hindari produk yang tidak jelas asal-usulnya atau berpotensi terkontaminasi. Jika memungkinkan, tanam sendiri atau beli dari petani lokal yang menerapkan praktik pertanian organik.

Tip 3: Konsumsi dalam Jumlah Terbatas
Meskipun memiliki potensi manfaat, konsumsi berlebihan tidak dianjurkan. Mulailah dengan dosis kecil dan amati respons tubuh. Dosis yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Ikuti rekomendasi dosis yang diberikan oleh ahli kesehatan atau sumber informasi yang terpercaya.

Tip 4: Variasikan Cara Pengolahan
Terdapat berbagai cara untuk mengolah tanaman ini, seperti direbus, diseduh, atau dikonsumsi sebagai lalapan. Variasikan cara pengolahan untuk mendapatkan manfaat yang optimal dan menghindari kebosanan. Perhatikan suhu dan waktu pengolahan untuk mempertahankan kandungan nutrisi dan senyawa aktif.

Tip 5: Kombinasikan dengan Gaya Hidup Sehat
Pemanfaatan tanaman ini hendaknya diintegrasikan dengan gaya hidup sehat yang meliputi pola makan seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan pengelolaan stres yang baik. Tanaman ini bukanlah pengganti pengobatan medis konvensional atau gaya hidup sehat, melainkan sebagai pelengkap yang dapat mendukung upaya menjaga kesehatan secara holistik.

Penerapan tips ini dapat membantu memaksimalkan potensi manfaat tumbuhan asal Afrika ini sekaligus meminimalkan risiko efek samping. Konsistensi dan kehati-hatian adalah kunci untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Penelitian mengenai efek biologis tumbuhan Afrika ini telah dilakukan dalam berbagai skala, mulai dari studi in vitro (di laboratorium) hingga uji klinis terbatas pada manusia. Studi in vitro seringkali berfokus pada identifikasi senyawa aktif dan mekanisme kerjanya pada tingkat seluler. Misalnya, penelitian telah mengidentifikasi berbagai flavonoid dan senyawa fenolik dalam ekstrak tumbuhan ini yang menunjukkan aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi yang signifikan. Namun, penting untuk dicatat bahwa hasil studi in vitro tidak selalu dapat diprediksi secara langsung pada manusia.

Beberapa studi pada hewan (in vivo) telah menunjukkan hasil yang menjanjikan terkait potensi efek hipoglikemik (penurun gula darah) dan hepatoprotektif (melindungi hati). Dalam studi-studi ini, ekstrak tumbuhan ini diberikan kepada hewan model diabetes atau kerusakan hati, dan hasilnya menunjukkan perbaikan dalam kadar gula darah dan fungsi hati. Meskipun demikian, studi pada hewan memiliki keterbatasan, karena perbedaan fisiologis antara hewan dan manusia dapat memengaruhi hasil.

Uji klinis pada manusia masih terbatas jumlahnya dan seringkali melibatkan sampel yang kecil. Beberapa uji klinis telah menunjukkan potensi efek positif pada kadar gula darah dan tekanan darah, tetapi diperlukan penelitian lebih lanjut dengan skala yang lebih besar dan metodologi yang lebih ketat untuk mengkonfirmasi temuan ini dan menentukan dosis yang optimal. Selain itu, penting untuk mempertimbangkan potensi efek samping dan interaksi obat dalam uji klinis.

Terdapat pula laporan kasus dan anekdot mengenai pengalaman individu yang mengonsumsi tumbuhan ini untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Namun, laporan semacam ini perlu diinterpretasikan dengan hati-hati, karena tidak adanya kontrol dan objektivitas ilmiah. Diperlukan penelitian yang lebih sistematis untuk memvalidasi klaim-klaim tersebut.