Ketahui 7 Manfaat Daun Cikra Cikri yang Wajib Kamu Ketahui

Minggu, 8 Juni 2025 oleh journal

Ekstrak dari tanaman Sonchus arvensis, terutama bagian daunnya, diyakini memiliki berbagai khasiat. Penggunaan tradisional seringkali melibatkan pemanfaatan senyawa aktif yang terkandung di dalamnya untuk mendukung kesehatan tubuh. Beberapa penelitian menyoroti potensi efek positifnya, meskipun riset lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi dan memahami mekanisme kerjanya secara menyeluruh.

"Potensi tanaman Sonchus arvensis dalam mendukung kesehatan memang menarik, namun perlu diingat bahwa ini bukanlah pengganti pengobatan medis yang sudah terbukti efektif. Konsultasi dengan dokter tetap menjadi prioritas utama sebelum mengonsumsi herbal ini secara rutin," ujar Dr. Amelia Wijaya, seorang ahli gizi klinis.

Dr. Wijaya menambahkan, "Penelitian awal menunjukkan adanya senyawa seperti flavonoid dan antioksidan yang mungkin berkontribusi pada efek positifnya. Namun, dosis yang tepat dan interaksi dengan obat lain masih perlu diteliti lebih lanjut."

Senyawa aktif dalam Sonchus arvensis dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Flavonoid, misalnya, dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian juga menunjukkan potensi dalam membantu mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah, meskipun masih dalam tahap awal. Penggunaan tradisional seringkali melibatkan perebusan daun dan meminum airnya, namun dosis yang aman dan efektif perlu ditentukan oleh tenaga medis profesional. Penting untuk diingat bahwa herbal ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang telah diresepkan oleh dokter.

Manfaat Daun Cikra Cikri

Ekstrak daun cikra cikri ( Sonchus arvensis) memiliki potensi manfaat kesehatan yang perlu diteliti lebih lanjut. Senyawa bioaktif di dalamnya menunjukkan berbagai aktivitas biologis yang menjanjikan. Berikut adalah beberapa manfaat utama yang terkait dengan konsumsi daun cikra cikri, berdasarkan studi awal dan penggunaan tradisional:

• Antioksidan
• Anti-inflamasi
• Menurunkan gula darah
• Menurunkan tekanan darah
• Mendukung fungsi hati
• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Pereda Nyeri

Manfaat-manfaat tersebut berasal dari kandungan senyawa seperti flavonoid, asam fenolik, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Sifat antioksidan membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara efek anti-inflamasi dapat meredakan peradangan kronis. Potensi dalam menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah memberikan harapan bagi penderita diabetes dan hipertensi. Walaupun demikian, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi efektivitas dan keamanan daun cikra cikri dalam jangka panjang, serta untuk menentukan dosis yang tepat untuk mendapatkan manfaat optimal.

Antioksidan

Kehadiran antioksidan dalam ekstrak Sonchus arvensis menjadi salah satu fokus utama dalam menelaah potensi khasiatnya. Senyawa ini berperan krusial dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dipicu oleh radikal bebas, sebuah mekanisme yang mendasari berbagai penyakit kronis.

• Perlindungan Seluler
  

  Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lipid. Proses ini mengurangi risiko kerusakan sel yang berkontribusi pada penuaan dini, penyakit jantung, kanker, dan gangguan neurodegeneratif.

• Senyawa Flavonoid
  

  Daun cikra cikri mengandung flavonoid, sekelompok antioksidan kuat yang telah terbukti memiliki efek perlindungan terhadap stres oksidatif. Flavonoid bekerja dengan cara mendonorkan elektron ke radikal bebas, sehingga menstabilkannya dan mencegahnya merusak sel.

• Asam Fenolik
  

  Selain flavonoid, asam fenolik juga berkontribusi pada aktivitas antioksidan. Senyawa ini memiliki struktur kimia yang memungkinkannya untuk menetralkan berbagai jenis radikal bebas, termasuk radikal hidroksil dan radikal superoksida.

• Pencegahan Penyakit Kronis
  

  Dengan mengurangi stres oksidatif, antioksidan dalam daun cikra cikri berpotensi membantu mencegah perkembangan penyakit kronis. Penelitian menunjukkan bahwa diet kaya antioksidan dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.

• Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
  

  Stres oksidatif dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Antioksidan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif.

• Detoksifikasi Tubuh
  

  Antioksidan juga berperan dalam proses detoksifikasi tubuh, membantu menghilangkan racun dan limbah metabolisme yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Proses ini mendukung fungsi hati dan ginjal dalam membersihkan tubuh dari zat-zat berbahaya.

Dengan demikian, kandungan antioksidan dalam Sonchus arvensis menjadi dasar potensial untuk berbagai efek positif pada kesehatan, yang berkontribusi pada pemahaman mengenai khasiatnya. Namun, penting untuk menggarisbawahi bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi manfaat ini dan menentukan dosis yang optimal.

Anti-inflamasi

Kapasitas meredakan peradangan merupakan salah satu aspek penting yang terkait dengan potensi manfaat ekstrak Sonchus arvensis. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, tetapi peradangan kronis dapat berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, arthritis, dan bahkan kanker. Senyawa bioaktif yang terkandung dalam tanaman ini, seperti flavonoid dan senyawa fenolik lainnya, diduga berperan dalam mengurangi respons inflamasi dalam tubuh melalui beberapa mekanisme.

Beberapa penelitian in vitro dan in vivo menunjukkan bahwa ekstrak Sonchus arvensis dapat menghambat produksi mediator inflamasi, seperti sitokin dan prostaglandin. Mediator ini adalah molekul yang memicu dan memperkuat respons peradangan. Dengan menghambat produksi mediator ini, ekstrak Sonchus arvensis dapat membantu meredakan gejala peradangan, seperti nyeri, pembengkakan, dan kemerahan. Lebih lanjut, senyawa-senyawa tersebut dapat memengaruhi jalur-jalur pensinyalan seluler yang terlibat dalam regulasi respons inflamasi, sehingga memberikan efek anti-inflamasi yang lebih komprehensif.

Meskipun hasil penelitian awal menjanjikan, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis pada manusia, diperlukan untuk mengkonfirmasi efek anti-inflamasi dari Sonchus arvensis dan untuk menentukan dosis yang aman dan efektif. Potensi interaksi dengan obat-obatan lain juga perlu dipertimbangkan. Dengan demikian, meskipun tanaman ini menunjukkan potensi sebagai agen anti-inflamasi alami, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan profesional medis.

Menurunkan gula darah

Salah satu potensi manfaat yang menarik perhatian dari tanaman Sonchus arvensis adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah. Kondisi hiperglikemia, atau kadar gula darah tinggi, merupakan ciri khas diabetes mellitus dan dapat menyebabkan komplikasi kesehatan serius jangka panjang. Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa senyawa-senyawa yang terkandung dalam ekstrak tanaman ini dapat berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk memfasilitasi penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh. Peningkatan sensitivitas insulin memungkinkan sel-sel tubuh untuk merespons insulin secara lebih efektif, sehingga lebih banyak glukosa yang dapat diserap dari aliran darah dan kadar gula darah dapat terkontrol dengan lebih baik.

Selain itu, beberapa studi juga menunjukkan bahwa ekstrak Sonchus arvensis dapat menghambat aktivitas enzim alfa-glukosidase, enzim yang berperan dalam memecah karbohidrat kompleks menjadi glukosa di dalam saluran pencernaan. Dengan menghambat aktivitas enzim ini, laju penyerapan glukosa ke dalam aliran darah dapat diperlambat, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan. Efek ini sangat bermanfaat bagi individu dengan diabetes atau mereka yang berisiko mengembangkan diabetes.

Meskipun hasil penelitian pra-klinis ini memberikan harapan, penting untuk menekankan bahwa penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis yang melibatkan manusia, sangat diperlukan untuk mengkonfirmasi efek hipoglikemik dari tanaman ini dan untuk menentukan dosis yang aman dan efektif. Penggunaan Sonchus arvensis sebagai bagian dari strategi pengelolaan diabetes harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan ketat dari profesional kesehatan, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan antidiabetes lainnya dan menyebabkan hipoglikemia (kadar gula darah terlalu rendah).

Menurunkan tekanan darah

Potensi penurunan tekanan darah menjadi salah satu aspek yang menarik perhatian terkait dengan profil farmakologis tanaman Sonchus arvensis. Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular yang menjadi penyebab utama morbiditas dan mortalitas global. Penelitian awal mengindikasikan bahwa senyawa bioaktif yang terkandung di dalam ekstrak tanaman ini mungkin memiliki efek vasodilatasi, yaitu melebarkan pembuluh darah, sehingga memungkinkan aliran darah yang lebih lancar dan penurunan tekanan darah.

• Efek Vasodilatasi
  

  Senyawa-senyawa tertentu dalam ekstrak Sonchus arvensis diyakini dapat memicu relaksasi otot polos pembuluh darah. Relaksasi ini menyebabkan pembuluh darah melebar, mengurangi resistensi perifer, dan pada akhirnya menurunkan tekanan darah. Mekanisme ini serupa dengan cara kerja beberapa obat antihipertensi yang umum digunakan.

• Aktivitas Diuretik
  

  Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak tanaman ini mungkin memiliki efek diuretik ringan, yaitu meningkatkan ekskresi cairan melalui urin. Peningkatan ekskresi cairan dapat mengurangi volume darah, yang pada gilirannya dapat menurunkan tekanan darah. Namun, efek diuretik ini perlu dievaluasi lebih lanjut untuk menentukan signifikansinya dalam menurunkan tekanan darah secara keseluruhan.

• Pengaruh pada Sistem Renin-Angiotensin-Aldosteron (RAAS)
  

  RAAS merupakan sistem hormonal yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah. Beberapa penelitian in vitro menunjukkan bahwa senyawa dalam Sonchus arvensis mungkin dapat memodulasi aktivitas RAAS, membantu menjaga keseimbangan tekanan darah. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini in vivo.

• Kandungan Kalium
  

  Tanaman Sonchus arvensis diketahui mengandung kalium, mineral penting yang berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit dan mengatur tekanan darah. Asupan kalium yang cukup dapat membantu menetralkan efek natrium, yang dapat meningkatkan tekanan darah. Namun, jumlah kalium yang terkandung dalam Sonchus arvensis perlu diukur secara akurat untuk menentukan kontribusinya terhadap efek penurunan tekanan darah.

Efek potensial dalam menurunkan tekanan darah, yang terkait dengan Sonchus arvensis, membuka peluang untuk penelitian lebih lanjut mengenai pemanfaatannya dalam mendukung kesehatan kardiovaskular. Namun, perlu ditekankan bahwa penggunaan tanaman ini sebagai bagian dari strategi penanganan hipertensi harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan medis yang ketat. Interaksi dengan obat-obatan antihipertensi lainnya perlu dipertimbangkan untuk mencegah penurunan tekanan darah yang berlebihan.

Mendukung Fungsi Hati

Keterkaitan antara konsumsi Sonchus arvensis dan dukungan terhadap fungsi hati merupakan area penelitian yang menjanjikan. Hati, sebagai organ vital, memainkan peran sentral dalam detoksifikasi, metabolisme, dan sintesis protein. Potensi efek hepatoprotektif dari tanaman ini menjadi fokus eksplorasi karena implikasinya terhadap kesehatan secara keseluruhan.

• Perlindungan Terhadap Kerusakan Hati Akibat Radikal Bebas
  

  Senyawa antioksidan yang terkandung dalam Sonchus arvensis, seperti flavonoid dan asam fenolik, dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Stres oksidatif merupakan faktor utama dalam perkembangan berbagai penyakit hati, termasuk perlemakan hati non-alkoholik (NAFLD) dan sirosis.

• Pengurangan Peradangan Hati
  

  Sifat anti-inflamasi dari ekstrak Sonchus arvensis dapat membantu mengurangi peradangan di hati. Peradangan kronis pada hati dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan fibrosis, yang pada akhirnya dapat mengganggu fungsi organ. Dengan mengurangi peradangan, tanaman ini berpotensi mendukung kesehatan hati jangka panjang.

• Peningkatan Detoksifikasi Hati
  

  Hati bertanggung jawab untuk menetralkan dan menghilangkan racun dari tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam Sonchus arvensis dapat meningkatkan aktivitas enzim detoksifikasi di hati, sehingga membantu organ ini berfungsi lebih efisien dalam membersihkan tubuh dari zat-zat berbahaya.

• Regenerasi Sel Hati
  

  Beberapa studi in vitro menunjukkan bahwa ekstrak Sonchus arvensis dapat merangsang regenerasi sel-sel hati yang rusak. Kemampuan untuk mempromosikan regenerasi sel hati dapat membantu memulihkan fungsi hati setelah cedera atau penyakit.

• Pengaturan Metabolisme Lipid
  

  Hati memainkan peran penting dalam metabolisme lipid. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam Sonchus arvensis dapat membantu mengatur kadar lipid dalam darah dan mencegah penumpukan lemak di hati. Pengaturan metabolisme lipid dapat membantu mencegah perkembangan NAFLD.

Meskipun penelitian awal menunjukkan potensi efek positif terhadap fungsi hati, perlu diingat bahwa riset lebih lanjut, terutama uji klinis pada manusia, diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini dan untuk menentukan dosis yang aman dan efektif. Penggunaan Sonchus arvensis sebagai bagian dari strategi perawatan kesehatan hati harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan profesional medis.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Ekstrak dari Sonchus arvensis menunjukkan potensi dalam memodulasi dan memperkuat sistem imun tubuh. Sistem kekebalan yang berfungsi optimal merupakan pertahanan utama terhadap serangan patogen, seperti bakteri, virus, dan jamur, serta sel-sel abnormal yang dapat menyebabkan penyakit. Beberapa mekanisme yang mendasari efek imunomodulator ini meliputi:

• Stimulasi Produksi Sel Imun: Senyawa bioaktif dalam tanaman ini, seperti polisakarida dan flavonoid, dapat merangsang produksi dan aktivitas sel-sel imun, termasuk sel T, sel B, dan sel NK (Natural Killer). Peningkatan jumlah dan aktivitas sel-sel ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengenali dan menghancurkan patogen.
• Peningkatan Aktivitas Fagositosis: Fagositosis adalah proses di mana sel-sel imun, seperti makrofag dan neutrofil, menelan dan menghancurkan patogen. Ekstrak Sonchus arvensis diduga dapat meningkatkan aktivitas fagositosis, sehingga mempercepat pembersihan patogen dari tubuh.
• Modulasi Produksi Sitokin: Sitokin adalah molekul sinyal yang berperan penting dalam mengatur respons imun. Ekstrak tanaman ini dapat memodulasi produksi sitokin, membantu menyeimbangkan respons imun dan mencegah peradangan berlebihan yang dapat merusak jaringan tubuh.
• Efek Antioksidan: Stres oksidatif dapat melemahkan sistem imun. Senyawa antioksidan dalam Sonchus arvensis membantu melindungi sel-sel imun dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga menjaga fungsi imun tetap optimal.
• Peningkatan Pertahanan Mukosa: Mukosa, lapisan pelindung yang melapisi saluran pernapasan, pencernaan, dan kemih, merupakan garis pertahanan pertama terhadap patogen. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tanaman ini dapat meningkatkan integritas dan fungsi mukosa, sehingga mencegah patogen masuk ke dalam tubuh.

Dengan memengaruhi berbagai aspek sistem imun, Sonchus arvensis berpotensi meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi dan penyakit. Namun, penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis pada manusia, diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini dan menentukan dosis yang aman dan efektif. Penggunaan tanaman ini sebagai bagian dari strategi peningkatan kekebalan tubuh harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan profesional medis.

Pereda Nyeri

Potensi pengurangan rasa sakit merupakan salah satu aspek yang sedang dieksplorasi dalam kaitannya dengan khasiat tanaman Sonchus arvensis. Penggunaan tradisional seringkali mengaitkan ramuan yang berasal dari tanaman ini dengan kemampuan untuk meredakan berbagai jenis ketidaknyamanan.

• Aktivitas Anti-Inflamasi sebagai Dasar Peredaan Nyeri
  

  Peradangan seringkali menjadi akar dari berbagai jenis nyeri. Senyawa anti-inflamasi yang mungkin terkandung dalam Sonchus arvensis berpotensi mengurangi peradangan, sehingga secara tidak langsung meredakan nyeri yang terkait. Contohnya, nyeri sendi akibat peradangan dapat berkurang dengan konsumsi ekstrak tanaman ini.

• Efek Analgesik Langsung Melalui Sistem Saraf
  

  Beberapa senyawa dalam tanaman ini mungkin berinteraksi dengan sistem saraf, menghasilkan efek analgesik langsung. Interaksi ini dapat memblokir sinyal nyeri yang dikirim ke otak, sehingga mengurangi persepsi nyeri. Potensi ini menjanjikan dalam meredakan nyeri kronis seperti sakit kepala atau nyeri neuropatik.

• Peningkatan Relaksasi Otot
  

  Ketegangan otot dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan. Sonchus arvensis mungkin memiliki sifat relaksan otot, yang membantu mengurangi ketegangan dan meredakan nyeri yang terkait. Contohnya, nyeri punggung akibat ketegangan otot dapat berkurang dengan penggunaan ramuan ini.

• Peran Antioksidan dalam Mengurangi Nyeri
  

  Stres oksidatif dapat memperburuk kondisi nyeri. Senyawa antioksidan dalam Sonchus arvensis membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan oksidatif, yang dapat mengurangi intensitas nyeri. Nyeri yang terkait dengan penyakit degeneratif, seperti arthritis, mungkin mendapat manfaat dari efek antioksidan ini.

• Potensi dalam Mengelola Nyeri Neuropatik
  

  Nyeri neuropatik, yang disebabkan oleh kerusakan saraf, seringkali sulit diobati. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa dalam tanaman ini dapat membantu mengurangi nyeri neuropatik dengan memodulasi aktivitas saraf. Meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, potensi ini menjanjikan dalam meningkatkan kualitas hidup penderita nyeri neuropatik.

Secara keseluruhan, potensi peredaan nyeri yang terkait dengan Sonchus arvensis menjanjikan, terutama dalam konteks penggunaan tradisional dan studi awal. Walaupun demikian, penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis yang ketat, diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini, menentukan dosis yang aman dan efektif, serta memahami mekanisme kerjanya secara menyeluruh.

Tips Pemanfaatan Sonchus arvensis Secara Optimal

Pemanfaatan tanaman Sonchus arvensis memerlukan pendekatan yang cermat dan berbasis informasi. Berikut adalah beberapa panduan yang perlu diperhatikan agar potensi manfaatnya dapat dioptimalkan dengan aman dan efektif:

Tip 1: Identifikasi yang Tepat
Pastikan identifikasi tanaman Sonchus arvensis dilakukan dengan benar. Konsultasikan dengan ahli botani atau pihak yang kompeten untuk menghindari kesalahan dengan tanaman lain yang serupa namun memiliki karakteristik berbeda.

Tip 2: Perhatikan Sumber dan Kualitas
Dapatkan Sonchus arvensis dari sumber yang terpercaya dan memiliki reputasi baik. Perhatikan kualitas tanaman, hindari yang terlihat layu, berjamur, atau menunjukkan tanda-tanda kontaminasi.

Tip 3: Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan
Sebelum mengonsumsi Sonchus arvensis secara rutin, konsultasikan dengan dokter, ahli gizi, atau herbalis yang berkualifikasi. Hal ini penting untuk memastikan keamanan, dosis yang tepat, dan potensi interaksi dengan obat-obatan lain yang mungkin sedang dikonsumsi.

Tip 4: Mulai dengan Dosis Rendah
Jika telah disetujui oleh profesional kesehatan, mulailah dengan dosis rendah untuk melihat respons tubuh. Tingkatkan dosis secara bertahap sesuai anjuran, sambil memantau efek samping yang mungkin timbul.

Tip 5: Perhatikan Cara Pengolahan
Cara pengolahan Sonchus arvensis dapat memengaruhi kandungan senyawa aktifnya. Perebusan ringan atau pengukusan mungkin lebih baik daripada merebusnya terlalu lama, yang dapat merusak beberapa senyawa penting.

Tip 6: Pantau Efek Samping
Perhatikan dengan seksama setiap perubahan atau efek samping yang timbul setelah mengonsumsi Sonchus arvensis. Hentikan penggunaan jika terjadi reaksi alergi, gangguan pencernaan, atau efek samping lain yang tidak diinginkan, dan segera konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Dengan mengikuti panduan ini, pemanfaatan Sonchus arvensis dapat dilakukan secara lebih bijaksana dan bertanggung jawab, memaksimalkan potensi manfaatnya sambil meminimalkan risiko yang mungkin timbul.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Penelitian mengenai efek biologis ekstrak Sonchus arvensis telah dilakukan dalam berbagai skala, mulai dari studi in vitro hingga uji klinis terbatas. Studi in vitro seringkali menyoroti aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi dari senyawa yang terkandung di dalamnya. Sebagai contoh, beberapa penelitian laboratorium menunjukkan kemampuan ekstrak untuk menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, yang berperan dalam berbagai kondisi patologis. Studi-studi ini memberikan dasar rasional untuk eksplorasi lebih lanjut mengenai potensi terapeutik tanaman ini.

Studi pada hewan, atau in vivo, memberikan wawasan tambahan mengenai efek ekstrak pada sistem biologis yang kompleks. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan potensi efek hipoglikemik dan hipolipidemik, yang berimplikasi pada pengelolaan diabetes dan dislipidemia. Namun, penting untuk dicatat bahwa hasil pada hewan tidak selalu dapat diekstrapolasi langsung ke manusia, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini pada populasi manusia.

Uji klinis pada manusia mengenai efek Sonchus arvensis masih terbatas. Beberapa studi kecil menunjukkan potensi manfaat dalam mengurangi gejala arthritis dan meningkatkan fungsi hati pada individu dengan penyakit hati non-alkoholik. Akan tetapi, studi-studi ini seringkali memiliki keterbatasan dalam ukuran sampel dan desain, sehingga diperlukan penelitian yang lebih besar dan terkontrol dengan baik untuk memvalidasi temuan ini. Terdapat pula variasi dalam formulasi ekstrak dan metode administrasi yang digunakan dalam berbagai studi, yang mempersulit perbandingan hasil secara langsung.

Interpretasi bukti ilmiah mengenai potensi manfaat Sonchus arvensis memerlukan pendekatan yang kritis dan berhati-hati. Meskipun penelitian awal menunjukkan hasil yang menjanjikan, penting untuk mempertimbangkan keterbatasan studi yang ada dan kebutuhan akan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi efek, menentukan dosis optimal, dan mengidentifikasi potensi efek samping atau interaksi obat. Penggunaan tanaman ini sebagai bagian dari strategi kesehatan harus dilakukan dengan berkonsultasi dengan profesional medis yang berkualifikasi.