7 Manfaat Minyak Buah Merah yang Wajib Kamu Ketahui

Senin, 21 Juli 2025 oleh journal

Ekstrak dari tanaman khas Papua ini memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan. Kandungan nutrisi yang kaya, seperti karotenoid, tokoferol, dan asam lemak esensial, dipercaya memberikan dampak positif bagi tubuh. Senyawa-senyawa ini diyakini berkontribusi pada peningkatan daya tahan tubuh, perlindungan sel dari kerusakan, dan pemeliharaan kesehatan secara umum.

Potensi ekstrak tumbuhan Papua ini dalam mendukung kesehatan cukup menjanjikan, terutama dalam hal peningkatan imunitas dan perlindungan sel. Namun, penelitian lebih lanjut dengan skala yang lebih besar dan metodologi yang ketat tetap diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini secara definitif dan menentukan dosis optimal yang aman, ujar Dr. Anindita Putri, seorang ahli gizi klinis.

Dr. Anindita menambahkan, "Meskipun demikian, kandungan karotenoid seperti beta-karoten dan alfa-karoten, serta tokoferol (vitamin E) yang tinggi dalam ekstrak ini memang dikenal sebagai antioksidan kuat yang dapat membantu melawan radikal bebas. Selain itu, asam lemak esensial yang terkandung di dalamnya penting untuk kesehatan jantung dan fungsi otak."

Kandungan nutrisi tersebut berkontribusi pada berbagai efek positif. Beta-karoten, misalnya, diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, penting untuk penglihatan, fungsi kekebalan tubuh, dan kesehatan kulit. Sementara itu, tokoferol melindungi sel dari kerusakan oksidatif. Asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6, berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan fungsi kognitif. Penggunaan secara tradisional biasanya dilakukan dengan mengonsumsi langsung atau mengolahnya menjadi suplemen. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsinya, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Manfaat Minyak Buah Merah

Ekstrak buah merah, dengan kandungan nutrisi yang kaya, menawarkan beragam potensi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat esensial yang perlu diperhatikan:

• Antioksidan kuat
• Meningkatkan imunitas
• Menjaga kesehatan mata
• Memelihara kesehatan kulit
• Mendukung fungsi jantung
• Melawan radikal bebas
• Potensi anti-inflamasi

Manfaat-manfaat ini berasal dari kombinasi unik karotenoid, tokoferol, dan asam lemak esensial. Sebagai contoh, kandungan karotenoid seperti beta-karoten diubah menjadi vitamin A, penting untuk penglihatan dan kekebalan tubuh. Sifat antioksidan tokoferol melindungi sel dari kerusakan oksidatif, sementara asam lemak esensial mendukung kesehatan jantung dan otak. Potensi anti-inflamasi, meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut, menjanjikan peran dalam meredakan peradangan kronis.

Antioksidan Kuat

Kekuatan antioksidan dalam ekstrak tanaman Papua ini memegang peranan krusial dalam memberikan dampak positif bagi kesehatan. Kemampuan menangkal radikal bebas menjadi fondasi berbagai manfaat yang terkait dengan konsumsinya.

• Perlindungan Seluler
  

  Antioksidan dalam ekstrak ini, seperti tokoferol (vitamin E) dan karotenoid, bertindak sebagai perisai bagi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan oksidatif berkontribusi pada penuaan dini dan perkembangan berbagai penyakit kronis. Dengan menetralisir radikal bebas, antioksidan membantu menjaga integritas seluler dan fungsi optimal jaringan tubuh.

• Pencegahan Penyakit Kronis
  

  Radikal bebas terlibat dalam patogenesis berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Kemampuan antioksidan untuk melawan radikal bebas dapat membantu mengurangi risiko penyakit-penyakit ini. Konsumsi sumber antioksidan, seperti ekstrak tanaman ini, dapat menjadi bagian dari strategi pencegahan penyakit jangka panjang.

• Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
  

  Sistem kekebalan tubuh bekerja keras untuk melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Namun, radikal bebas dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuatnya lebih rentan terhadap serangan patogen. Antioksidan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.

• Efek Anti-Inflamasi
  

  Peradangan kronis merupakan faktor kunci dalam banyak penyakit kronis. Beberapa antioksidan memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti mereka dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Dengan mengurangi peradangan, antioksidan dapat membantu meredakan gejala penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup.

Dengan demikian, peran antioksidan yang kuat dalam ekstrak tumbuhan Papua ini tidak hanya terbatas pada perlindungan seluler, tetapi juga meluas ke pencegahan penyakit kronis, peningkatan sistem kekebalan tubuh, dan efek anti-inflamasi. Kombinasi manfaat ini menjadikannya sebagai komponen penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Meningkatkan Imunitas

Ekstrak dari buah berwarna merah menyala ini kerap dikaitkan dengan peningkatan daya tahan tubuh. Kemampuan ini menjadi salah satu aspek penting yang mendasari potensi manfaat kesehatannya, mengingat sistem imun yang kuat berperan sentral dalam melindungi tubuh dari berbagai ancaman.

• Stimulasi Produksi Sel Imun
  

  Kandungan nutrisi di dalamnya, khususnya karotenoid, diyakini mampu menstimulasi produksi dan aktivitas sel-sel imun seperti limfosit dan makrofag. Sel-sel ini merupakan garda terdepan dalam melawan infeksi bakteri, virus, dan patogen lainnya. Peningkatan jumlah dan efektivitas sel imun dapat mempercepat respons tubuh terhadap infeksi dan mengurangi tingkat keparahan penyakit.

• Penguatan Fungsi Barrier
  

  Sistem imun tidak hanya bergantung pada sel-sel imun, tetapi juga pada integritas barrier fisik seperti kulit dan selaput lendir. Ekstrak ini mengandung nutrisi yang mendukung kesehatan barrier ini, menjadikannya lebih resisten terhadap penetrasi patogen. Contohnya, vitamin A yang dihasilkan dari konversi beta-karoten berperan penting dalam menjaga kesehatan selaput lendir pada saluran pernapasan dan pencernaan.

• Efek Anti-inflamasi
  

  Peradangan kronis dapat melemahkan sistem imun, membuatnya kurang responsif terhadap ancaman. Senyawa antioksidan yang terkandung di dalamnya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan kronis, sehingga memungkinkan sistem imun berfungsi lebih optimal. Pengurangan peradangan juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan penyakit.

• Perlindungan Terhadap Stres Oksidatif
  

  Stres oksidatif, yang disebabkan oleh radikal bebas, dapat merusak sel-sel imun dan mengganggu fungsinya. Antioksidan yang melimpah di dalam ekstrak ini melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif, memastikan mereka tetap berfungsi dengan baik dalam melawan infeksi dan penyakit.

• Modulasi Respons Imun
  

  Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ini dapat memodulasi respons imun, artinya ia dapat membantu menyeimbangkan respons imun agar tidak berlebihan (yang dapat menyebabkan penyakit autoimun) atau kurang aktif (yang dapat membuat tubuh rentan terhadap infeksi). Modulasi respons imun ini dapat membantu tubuh merespons ancaman dengan tepat dan efisien.

Dengan demikian, kontribusi terhadap peningkatan imunitas merupakan salah satu pilar utama yang menopang potensi khasiat dari ekstrak buah berwarna merah ini. Melalui stimulasi produksi sel imun, penguatan fungsi barrier, efek anti-inflamasi, perlindungan terhadap stres oksidatif, dan modulasi respons imun, ekstrak ini menawarkan pendekatan holistik untuk mendukung kesehatan sistem imun.

Menjaga Kesehatan Mata

Ekstrak tumbuhan Papua berwarna merah menyala memiliki kaitan erat dengan pemeliharaan kesehatan organ penglihatan. Keterkaitan ini bersumber dari kandungan karotenoid yang signifikan, terutama beta-karoten dan lutein, yang merupakan komponen vital bagi fungsi dan perlindungan mata. Beta-karoten, setelah dikonversi menjadi vitamin A di dalam tubuh, memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan kornea, lapisan luar mata yang jernih. Vitamin A juga esensial untuk fungsi retina, jaringan peka cahaya di bagian belakang mata yang bertanggung jawab untuk penglihatan dalam kondisi redup. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan berbagai masalah penglihatan, termasuk rabun senja dan bahkan kebutaan.

Selain beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, dua karotenoid lainnya yang ditemukan dalam ekstrak ini, terakumulasi di makula, area pusat retina yang bertanggung jawab untuk penglihatan sentral yang tajam. Lutein dan zeaxanthin bertindak sebagai filter alami terhadap cahaya biru berbahaya yang dapat merusak sel-sel retina. Paparan jangka panjang terhadap cahaya biru dapat meningkatkan risiko degenerasi makula terkait usia (AMD), penyebab utama kebutaan pada orang dewasa di atas usia 50 tahun. Dengan menyerap cahaya biru, lutein dan zeaxanthin membantu melindungi makula dari kerusakan dan menjaga ketajaman penglihatan seiring bertambahnya usia.

Lebih lanjut, sifat antioksidan karotenoid yang terkandung di dalamnya berkontribusi dalam melindungi mata dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel retina dan lensa mata, meningkatkan risiko katarak dan AMD. Dengan menetralisir radikal bebas, karotenoid membantu menjaga integritas seluler mata dan mengurangi risiko penyakit mata terkait usia. Oleh karena itu, konsumsi sumber karotenoid yang kaya, seperti ekstrak ini, dapat menjadi bagian penting dari strategi pemeliharaan kesehatan mata jangka panjang.

Memelihara Kesehatan Kulit

Ekstrak dari tumbuhan khas Papua ini menunjukkan potensi signifikan dalam memelihara kesehatan kulit. Korelasi ini terutama didasarkan pada kandungan nutrisi yang kaya, khususnya karotenoid dan tokoferol (vitamin E), yang berperan penting dalam melindungi dan memperbaiki jaringan kulit. Karotenoid, seperti beta-karoten, diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, yang esensial untuk pertumbuhan sel kulit baru, menjaga kelembaban, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV).

Vitamin A berperan dalam mengatur produksi sebum, minyak alami yang menjaga kulit tetap lembab dan elastis. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, dan rentan terhadap infeksi. Beta-karoten juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Tokoferol, atau vitamin E, adalah antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam ekstrak ini. Vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan radiasi UV. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, seperti yang disebabkan oleh jerawat atau eksim. Selain itu, vitamin E membantu menjaga kelembaban kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Kombinasi karotenoid dan tokoferol memberikan efek sinergis dalam melindungi dan memelihara kesehatan kulit. Senyawa-senyawa ini bekerja sama untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi peradangan, menjaga kelembaban, dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Potensi dalam menjaga kesehatan kulit menjadikannya sebagai komponen yang menjanjikan dalam perawatan kulit alami, meskipun penelitian lebih lanjut tetap diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini secara definitif dan menentukan formulasi yang optimal untuk aplikasi topikal.

Mendukung Fungsi Jantung

Ekstrak dari tumbuhan berwarna merah menyala ini menunjukkan potensi dalam mendukung kesehatan kardiovaskular melalui beberapa mekanisme. Kandungan asam lemak esensial, terutama asam lemak omega-3 dan omega-6, memainkan peran penting dalam menjaga fungsi jantung yang optimal. Asam lemak omega-3, seperti EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic), telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada kadar trigliserida dalam darah, mengurangi risiko pembentukan plak di arteri, dan menurunkan tekanan darah. Efek-efek ini secara keseluruhan berkontribusi pada pengurangan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan gangguan kardiovaskular lainnya.

Selain asam lemak esensial, keberadaan karotenoid, khususnya beta-karoten, juga berkontribusi pada perlindungan kardiovaskular. Beta-karoten, sebagai antioksidan, membantu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel endotelium, lapisan dalam pembuluh darah, yang dapat memicu peradangan dan pembentukan plak. Dengan menetralisir radikal bebas, beta-karoten membantu menjaga integritas pembuluh darah dan mencegah perkembangan aterosklerosis.

Selanjutnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak ini dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL ("kolesterol baik") dan menurunkan kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat"). Kadar kolesterol HDL yang tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, karena HDL membantu membersihkan kolesterol LDL dari arteri dan membawanya kembali ke hati untuk diolah. Penurunan kadar kolesterol LDL, sebaliknya, mengurangi risiko pembentukan plak di arteri.

Meskipun mekanisme yang tepat masih memerlukan penelitian lebih lanjut, bukti yang ada menunjukkan bahwa kandungan asam lemak esensial dan karotenoid memberikan efek sinergis dalam mendukung fungsi jantung. Efek ini mencakup pengurangan risiko pembentukan plak, penurunan tekanan darah, peningkatan kadar kolesterol HDL, dan perlindungan terhadap stres oksidatif. Integrasi sumber nutrisi ini ke dalam pola makan yang sehat dapat menjadi bagian dari strategi pencegahan penyakit jantung dan pemeliharaan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

Melawan Radikal Bebas

Kemampuan menetralisir radikal bebas merupakan fondasi utama yang mendasari berbagai potensi manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan ekstrak tumbuhan Papua ini. Stres oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk menetralkannya, berperan dalam perkembangan berbagai penyakit kronis dan proses penuaan.

• Perlindungan Seluler
  

  Radikal bebas, molekul tidak stabil yang dihasilkan selama metabolisme normal dan paparan lingkungan (polusi, radiasi UV), dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk DNA, protein, dan lipid. Senyawa antioksidan, seperti karotenoid dan tokoferol, yang terkandung dalam ekstrak ini, bertindak sebagai "pemadam" radikal bebas, mencegah kerusakan seluler dan menjaga integritas jaringan.

• Pencegahan Penyakit Kardiovaskular
  

  Radikal bebas berkontribusi pada pembentukan plak aterosklerotik di arteri, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner dan stroke. Antioksidan membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL ("kolesterol jahat"), yang merupakan langkah penting dalam proses pembentukan plak. Dengan demikian, kemampuan melawan radikal bebas dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

• Peningkatan Sistem Imun
  

  Stres oksidatif dapat melemahkan sistem imun, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Antioksidan membantu melindungi sel-sel imun dari kerusakan oksidatif, memastikan mereka tetap berfungsi optimal dalam melawan patogen dan menjaga kekebalan tubuh.

• Pencegahan Kanker
  

  Kerusakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas dapat memicu mutasi yang dapat menyebabkan kanker. Antioksidan membantu mencegah kerusakan DNA dan mengurangi risiko perkembangan sel kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa karotenoid tertentu memiliki sifat anti-kanker langsung.

• Perlambatan Proses Penuaan
  

  Stres oksidatif merupakan faktor penting dalam proses penuaan. Kerusakan seluler akibat radikal bebas berkontribusi pada keriput, kehilangan elastisitas kulit, dan penurunan fungsi organ. Antioksidan membantu memperlambat proses penuaan dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

• Perlindungan Mata
  

  Radikal bebas dapat merusak sel-sel retina, meningkatkan risiko degenerasi makula terkait usia (AMD) dan katarak. Karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin, yang ditemukan dalam ekstrak ini, bertindak sebagai filter alami terhadap cahaya biru berbahaya dan melindungi retina dari kerusakan oksidatif.

Dengan demikian, kemampuan untuk melawan radikal bebas merupakan salah satu mekanisme utama yang menjelaskan potensi manfaat kesehatan dari ekstrak tumbuhan Papua ini. Efek antioksidan senyawa-senyawa yang terkandung di dalamnya memberikan perlindungan seluler yang komprehensif, mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Potensi Anti-Inflamasi

Kandungan nutrisi dalam ekstrak tanaman khas Papua menunjukkan adanya potensi efek anti-inflamasi. Peradangan kronis merupakan faktor pemicu atau memperburuk banyak penyakit, termasuk penyakit jantung, diabetes, arthritis, dan bahkan beberapa jenis kanker. Senyawa-senyawa yang memiliki sifat antioksidan kuat, seperti karotenoid (beta-karoten, alfa-karoten) dan tokoferol (vitamin E), diyakini berperan dalam meredakan peradangan. Mekanisme kerjanya melibatkan kemampuan antioksidan untuk menetralisir radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat memicu respons peradangan dalam tubuh. Dengan mengurangi jumlah radikal bebas, senyawa-senyawa ini membantu menekan aktivasi jalur-jalur peradangan dan produksi sitokin pro-inflamasi, yaitu molekul-molekul sinyal yang mempromosikan peradangan.

Selain efek antioksidan, beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa komponen tertentu dalam ekstrak ini dapat memengaruhi langsung jalur-jalur peradangan. Misalnya, beberapa studi in vitro (di laboratorium) menunjukkan bahwa ekstrak ini dapat menghambat aktivitas enzim-enzim yang terlibat dalam produksi mediator peradangan, seperti prostaglandin dan leukotrien. Mediator-mediator ini berperan dalam memicu gejala peradangan seperti nyeri, bengkak, dan kemerahan.

Meskipun demikian, penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian tentang potensi anti-inflamasi ekstrak ini masih berada pada tahap awal, terutama penelitian in vitro dan pada hewan. Penelitian klinis yang lebih besar dan terkontrol dengan baik pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi efek anti-inflamasi ini secara definitif, menentukan dosis optimal yang efektif, dan memahami mekanisme kerja yang mendasarinya secara lebih rinci. Selain itu, perlu dipertimbangkan interaksi potensial dengan obat-obatan lain dan efek samping yang mungkin timbul. Meskipun menjanjikan, potensi anti-inflamasi ini masih memerlukan validasi lebih lanjut sebelum dapat direkomendasikan secara luas sebagai terapi pelengkap untuk kondisi peradangan.

Tips Pemanfaatan Optimal Ekstrak Buah Merah

Pemanfaatan ekstrak dari tanaman khas Papua ini memerlukan pemahaman yang baik agar potensi manfaatnya dapat dirasakan secara optimal. Berikut beberapa panduan yang perlu diperhatikan:

Tip 1: Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan
Sebelum mengonsumsi atau menggunakan produk turunan dari buah ini, konsultasi dengan dokter atau ahli gizi sangat dianjurkan. Profesional kesehatan dapat memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi kesehatan individu, riwayat penyakit, dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi. Hal ini penting untuk menghindari interaksi yang tidak diinginkan atau efek samping yang merugikan.

Tip 2: Perhatikan Dosis yang Dianjurkan
Dosis yang tepat sangat penting untuk memaksimalkan manfaat dan meminimalkan risiko efek samping. Ikuti petunjuk dosis yang tertera pada label produk atau saran dari profesional kesehatan. Hindari mengonsumsi dalam jumlah berlebihan dengan harapan mendapatkan hasil yang lebih cepat, karena hal ini dapat berpotensi membahayakan kesehatan.

Tip 3: Pilih Produk yang Terpercaya
Pastikan produk yang dipilih berasal dari produsen yang memiliki reputasi baik dan telah teruji kualitasnya. Periksa label produk untuk memastikan kandungan nutrisi yang tertera sesuai dengan standar dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya. Sertifikasi dari lembaga yang berwenang dapat menjadi indikator kualitas dan keamanan produk.

Tip 4: Kombinasikan dengan Gaya Hidup Sehat
Konsumsi atau penggunaan produk turunan dari buah ini sebaiknya diimbangi dengan gaya hidup sehat, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Suplemen atau produk alami bukanlah pengganti gaya hidup sehat, melainkan pelengkap yang dapat membantu mengoptimalkan kesehatan.

Tip 5: Perhatikan Reaksi Tubuh
Setelah mulai mengonsumsi atau menggunakan produk ini, perhatikan reaksi tubuh dengan seksama. Jika timbul gejala alergi, seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter. Reaksi tubuh yang berbeda dapat terjadi pada setiap individu, sehingga penting untuk memantau respons tubuh secara cermat.

Tip 6: Simpan dengan Benar
Simpan produk sesuai dengan petunjuk penyimpanan yang tertera pada label. Umumnya, produk sebaiknya disimpan di tempat yang sejuk, kering, dan terhindar dari sinar matahari langsung. Penyimpanan yang benar akan membantu menjaga kualitas dan potensi nutrisi produk.

Dengan mengikuti panduan ini, pemanfaatan ekstrak dari tanaman khas Papua ini diharapkan dapat memberikan manfaat optimal bagi kesehatan, dengan tetap memperhatikan aspek keamanan dan efektivitas.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mengeksplorasi potensi efek kesehatan dari ekstrak tanaman asal Papua ini. Studi-studi awal, seringkali dilakukan secara in vitro atau pada hewan, mengindikasikan adanya aktivitas antioksidan yang signifikan. Aktivitas ini diukur melalui berbagai metode, termasuk analisis kemampuan ekstrak dalam menangkal radikal bebas DPPH dan ABTS. Hasilnya secara konsisten menunjukkan potensi ekstrak dalam melindungi sel dari kerusakan oksidatif.

Studi pada manusia masih terbatas, namun beberapa penelitian kecil telah meneliti dampaknya pada parameter kesehatan tertentu. Sebagai contoh, sebuah studi pendahuluan meneliti efek suplementasi ekstrak terhadap profil lipid pada sekelompok individu dengan kadar kolesterol tinggi. Hasil awal menunjukkan adanya penurunan kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat") dan peningkatan kadar kolesterol HDL ("kolesterol baik"), meskipun ukuran sampel yang kecil membatasi generalisasi temuan tersebut. Penelitian lain meneliti dampaknya terhadap sistem kekebalan tubuh, dengan fokus pada peningkatan aktivitas sel-sel imun tertentu. Sekali lagi, hasil awal menjanjikan, tetapi studi yang lebih besar dan terkontrol dengan baik diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini.

Terdapat beberapa perdebatan mengenai metode ekstraksi yang optimal untuk mempertahankan kandungan nutrisi yang maksimal. Beberapa metode mungkin lebih efektif dalam mengekstrak karotenoid, sementara yang lain mungkin lebih unggul dalam mengekstrak tokoferol atau asam lemak esensial. Selain itu, terdapat perbedaan pendapat mengenai dosis yang paling efektif dan aman untuk penggunaan jangka panjang. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengatasi ketidakpastian ini dan memberikan panduan yang lebih jelas bagi konsumen.

Meskipun bukti awal menunjukkan potensi manfaat kesehatan, penting untuk mendekati informasi ini dengan sikap kritis dan mempertimbangkan keterbatasan penelitian yang ada. Studi yang lebih besar, terkontrol dengan baik, dan jangka panjang diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini secara definitif dan memahami mekanisme kerja yang mendasarinya. Konsultasi dengan profesional kesehatan selalu disarankan sebelum mengonsumsi suplemen atau produk alami apa pun, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan lain.